Vamos purificar mente e corpo por meio de algumas técnicas respiratórias (pranaymas). Não são somente fatores exógenos que liberam toxinas...
bem estar
Yoga sem hesitações
Yoga é uma palavra que pode provocar as mais variadas reações em um imaginário coletivo. De seita à religião, de...
Caminho óctuplo | 8 passos para a auto realização
Segundo o Yoga-Sutras, yoga é a cessação das flutuações mentais. Em comunhão com o silêncio, podemos acessar a nossa consciência...
Reencontre alegria e plenitude com Yoga
A essência dos ser humano é plena, alegre e próspera. Nascemos irradiando esta energia, mas com o tempo, nossos sentimentos,...