30setembro3 de outubro de 2017 NADI SHODHANA | Respiração para equilibrar e revigorar sistema nervoso O nadi shodhana, respiração das narinas alternadas, é considerado o pranayama mais importante do yoga. Promove a purificação ao nível... por Raissa Zoccalem YogaTags mente, mudras, pranayama, pratique, respiração, wellness08 Yoga sem hesitaçõesDETOX | Body, Mind and SoulDeixe o Yoga surpreender você
12setembro29 de setembro de 2017 Pranayama | controle a respiração para controlar mente e emoções Prana é vida! É a energia vital que permeia, envolve e nutre tudo e todos. Ayama significa expansão ou extensão.... por Raissa Zoccalem Meditações GuiadasTags emoções, energia, mente, pranayama, respiração02 Você sabia que pode meditar em movimento?Pratique esta meditação e realize seu sonhoENTREGO, ACEITO, CONFIO E AGRADEÇO